KEJOHANAN OLAHRAGA MSSD GOMBAK 2023

HARI 1 : 17/08/2023
1001	0800	P TERBUKA 123	3000 m	Akhir	,
1002	0830	L TERBUKA 123	3000 m	Akhir	,
1003	0830	L K1	LOMPAT JAUH	Akhir	,
1004	0850	P K3	200 m	R1	,
1005		L K3	200 m	R1	,
1006		P K2	200 m	R1	,
1007		L K2	200 m	R1	,
1008		P K1	200 m	R1	,
1009		L K1	200 m	R1	,
101	0830	P TERBUKA 45	1200 m	S/A	,
1010	0940	P K3	4 x 400 m	S/A	,
1011		L K3	4 x 400 m	S/A	,
1012		P K2	4 x 400 m	S/A	,
1013		L K2	4 x 400 m	S/A	,
1014		P K1	4 x 400 m	S/A	,
1015		L K1	4 x 400 m	S/A	,
1016	1000	L K3	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
1017	1030	P K3	200 m	S/A	,
1018		L K3	200 m	S/A	,
1019		P K2	200 m	S/A	,
102	0900	L TERBUKA 45	LONTAR PELURU	Akhir	,
1020		L K2	200 m	S/A	,
1021		P K1	200 m	S/A	,
1022		L K1	200 m	S/A	,
1023	1500	P K3	200 m	Akhir	,
1024		L K3	200 m	Akhir	,
1025		P K2	200 m	Akhir	,
1026		L K2	200 m	Akhir	,
1027		P K1	200 m	Akhir	,
1028		L K1	200 m	Akhir	,
1029	1530	P K3	4 x 400 m	Akhir	,
103	0830	P K4	LOMPAT JAUH	Akhir	,
1030		L K3	4 x 400 m	Akhir	,
1031		P K2	4 x 400 m	Akhir	,
1032		L K2	4 x 400 m	Akhir	,
1033		P K1	4 x 400 m	Akhir	,
1034		L K1	4 x 400 m	Akhir	,
104	0900	L K5	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
105		P K5	100 m	R1	,
106		L K5	100 m	R1	,
107		P K4	100 m	R1	,
108	1030	L K4	100 m	R1	,
109		P K5	80 m LARI BERPAGAR	R1	,
110		L K5	80 m LARI BERPAGAR	R1	,
111		P K4	80 m LARI BERPAGAR	R1	,
112		L K4	80 m LARI BERPAGAR	R1	,
113	1500	P K5	80 m LARI BERPAGAR	S/A	,
114		L K5	80 m LARI BERPAGAR	S/A	,
115		P K4	80 m LARI BERPAGAR	S/A	,
116	1615	L K4	80 m LARI BERPAGAR	S/A	,
117		P K5	100 m	S/A	,
118		L K5	100 m	S/A	,
119		P K4	100 m	S/A	,
120		L K4	100 m	S/A	,
HARI 2 : 08/08/2023
201	0830	L TERBUKA 45	1200 m	S/A	,
202	1030	P TERBUKA 45	LONTAR PELURU	Akhir	,
203		P K4	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
204	0930	P K5	LOMPAT JAUH	Akhir	,
205		P K5	4 x 200 m	R1	,
206		L K5	4 x 200 m	R1	,
207		P K4	4 x 200 m	R1	,
208		L K4	4 x 200 m	R1	,
209	1500	P K5	80 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
210		L K5	80 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
211		P K4	80 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
212		L K4	80 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
213		P K5	4 x 200 m	S/A	,
214		L K5	4 x 200 m	S/A	,
215		P K4	4 x 200 m	S/A	,
216		L K4	4 x 200 m	S/A	,
HARI 3 : 09/08/2023
301	0830	P TERBUKA 45	1200 m	Akhir	,
302		P K5	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
303		L K4	LOMPAT JAUH	Akhir	,
304	0900	P TERBUKA 45	REJAM LEMBING	Akhir	,
305	0930	P K5	100 m	Akhir	,
306		L K5	100 m	Akhir	,
307		P K4	100 m	Akhir	,
308		L K4	100 m	Akhir	,
309		P K5	4 x 100 m	R1	,
310		L K5	4 x 100 m	R1	,
311		P K4	4 x 100 m	R1	,
312		L K4	4 x 100 m	R1	,
313	1500	P K5	200 m	R1	,
314		L K5	200 m	R1	,
315		P K4	200 m	R1	,
316		L K4	200 m	R1	,
HARI 4 : 10/08/2023
401	0830	L TERBUKA 45	1200 m	Akhir	,
402		L K5	LOMPAT JAUH	Akhir	,
403		L K4	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
404	1030	L TERBUKA 45	REJAM LEMBING	Akhir	,
405	0930	P K5	4 x 100 m	S/A	,
406		L K5	4 x 100 m	S/A	,
407		P K4	4 x 100 m	S/A	,
408		L K4	4 x 100 m	S/A	,
409		P K5	200 m	S/A	,
410		L K5	200 m	S/A	,
411		P K4	200 m	S/A	,
412		L K4	200 m	S/A	,
413	1500	P K5	200 m	Akhir	,
414		L K5	200 m	Akhir	,
415		P K4	200 m	Akhir	,
416		L K4	200 m	Akhir	,
417		P K5	4 x 100 m	Akhir	,
418		L K5	4 x 100 m	Akhir	,
419		P K4	4 x 100 m	Akhir	,
420		L K4	4 x 100 m	Akhir	,
421		P K5	4 x 200 m	Akhir	,
422		L K5	4 x 200 m	Akhir	,
423		P K4	4 x 200 m	Akhir	,
424		L K4	4 x 200 m	Akhir	,
HARI 5 : 09/08/2023
501	0830	P K1	LONTAR PELURU	Akhir	,
502		P K3	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
503		P K2	REJAM LEMBING	Akhir	,
504	1000	L K3	LONTAR PELURU	Akhir	,
505		L K2	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
506		L K1	REJAM LEMBING	Akhir	,
507	1130	P K2	LONTAR PELURU	Akhir	,
508		P K1	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
509		P K3	REJAM LEMBING	Akhir	,
HARI 6 : 10/08/2023
601	0830	P K3	LONTAR PELURU	Akhir	,
602		P K2	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
603		P K1	REJAM LEMBING	Akhir	,
604	1000	L K1	LONTAR PELURU	Akhir	,
605		L K3	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
606		L K2	REJAM LEMBING	Akhir	,
607	1130	L K2	LONTAR PELURU	Akhir	,
608		L K1	LEMPAR CAKERA	Akhir	,
609		L K3	REJAM LEMBING	Akhir	,
HARI 7 : 14/08/2023
701	0730	L K1	10000 m JALAN KAKI	Akhir	,
702	0830	P K3	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
703	0830	P K1	LOMPAT JAUH	Akhir	,
704	0830	P K3	100 m	R1	,
705		L K3	100 m	R1	,
706		P K2	100 m	R1	,
707		L K2	100 m	R1	,
708		P K1	100 m	R1	,
709		L K1	100 m	R1	,
710	0930	P K3	800 m	S/A	,
711		L K3	800 m	S/A	,
712		P K2	800 m	S/A	,
713		L K2	800 m	S/A	,
714		P K1	800 m	S/A	,
715		L K1	800 m	S/A	,
716	0930	P K2	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
717	0930	P K3	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
718	1030	P K3	100 m	S/A	,
719		L K3	100 m	S/A	,
720		P K2	100 m	S/A	,
721		L K2	100 m	S/A	,
722		P K1	100 m	S/A	,
723		L K1	100 m	S/A	,
724	1500	P K1	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
725	1500	L K2	LOMPAT JAUH	Akhir	,
726	1500	P K3	800 m	Akhir	,
727		L K3	800 m	Akhir	,
728		P K2	800 m	Akhir	,
729		L K2	800 m	Akhir	,
730		P K1	800 m	Akhir	,
731		L K1	800 m	Akhir	,
732	1540	P K3	100 m	Akhir	,
733		L K3	100 m	Akhir	,
734		P K2	100 m	Akhir	,
735		L K2	100 m	Akhir	,
736		P K1	100 m	Akhir	,
737		L K1	100 m	Akhir	,
738	1600	P K2	LOMPAT JAUH	Akhir	,
HARI 8 : 15/08/2023
801	0730	P K1	5000 m JALAN KAKI	Akhir	,
802	0830	L K2	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
803	0830	L K1	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
804	0830	P K3	400 m	R1	,
805		L K3	400 m	R1	,
806		P K2	400 m	R1	,
807		L K2	400 m	R1	,
808		P K1	400 m	R1	,
809		L K1	400 m	R1	,
810	0920	P K1	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
811	0930	P K3	1500 m	S/A	,
812		L K3	1500 m	S/A	,
813		P K2	1500 m	S/A	,
814		L K2	1500 m	S/A	,
815		P K1	1500 m	S/A	,
816		L K1	1500 m	S/A	,
817	1030	P K3	100 m LARI BERPAGAR	S/A	,
818		P K2	100 m LARI BERPAGAR	S/A	,
819		P K1	100 m LARI BERPAGAR	S/A	,
820		L K3	110 m LARI BERPAGAR	S/A	,
821		L K2	110 m LARI BERPAGAR	S/A	,
822		L K1	110 m LARI BERPAGAR	S/A	,
823	1500	P K3	LOMPAT JAUH	Akhir	,
824	1500	L K1	110 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
825		L K2	110 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
826		L K3	110 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
827		P K1	100 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
828		P K2	100 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
829		P K3	100 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
830	1530	L K1	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
831	1540	P K3	400 m	S/A	,
832		L K3	400 m	S/A	,
833		P K2	400 m	S/A	,
834		L K2	400 m	S/A	,
835		P K1	400 m	S/A	,
836		L K1	400 m	S/A	,
837	1615	P K2	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
838	1630	L TERBUKA 123	3000 m	S/A	,
HARI 9 : 16/08/2023
901	0730	L TERBUKA 23	5000 m JALAN KAKI	Akhir	,
902	0830	P TERBUKA 23	3000 m JALAN KAKI	Akhir	,
903	0830	L K3	LOMPAT TINGGI	Akhir	,
904	0900	P K3	4 x 100 m	S/A	,
905		L K3	4 x 100 m	S/A	,
906		P K2	4 x 100 m	S/A	,
907		L K2	4 x 100 m	S/A	,
908		P K1	4 x 100 m	S/A	,
909		L K1	4 x 100 m	S/A	,
910	0900	L K3	LOMPAT JAUH	Akhir	,
911	0940	P K3	1500 m	Akhir	,
912		P K2	1500 m	Akhir	,
913		L K3	1500 m	Akhir	,
914		L K2	1500 m	Akhir	,
915		P K1	1500 m	Akhir	,
916		L K1	1500 m	Akhir	,
917	1030	P K3	200 m LARI BERPAGAR	S/A	,
918		P K2	200 m LARI BERPAGAR	S/A	,
919		L K3	200 m LARI BERPAGAR	S/A	,
920		L K2	200 m LARI BERPAGAR	S/A	,
921		P K1	400 m LARI BERPAGAR	S/A	,
922		L K1	400 m LARI BERPAGAR	S/A	,
923	1500	L K2	LOMPAT KIJANG	Akhir	,
924	1500	L K1	400 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
925		P K1	400 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
926		L K2	200 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
927		L K3	200 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
928		P K2	200 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
929		P K3	200 m LARI BERPAGAR	Akhir	,
930	1540	P K3	400 m	Akhir	,
931		L K3	400 m	Akhir	,
932		P K2	400 m	Akhir	,
933		L K2	400 m	Akhir	,
934		P K1	400 m	Akhir	,
935		L K1	400 m	Akhir	,
936	1630	P K3	4 x 100 m	Akhir	,
937		L K3	4 x 100 m	Akhir	,
938		P K2	4 x 100 m	Akhir	,
939		L K2	4 x 100 m	Akhir	,
940		P K1	4 x 100 m	Akhir	,
941		L K1	4 x 100 m	Akhir	,